Спортивное и туристическое питание

Употребление спортивного питания направлено на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела и в целом на увеличение качества и продолжительности жизни. Спортивное питание зачисляется в категорию добавок, поскольку его правильное использование представляет собой дополнение к основному рациону, состоящий из обычных продуктов, а не полную их замену.