Конь педальный - ребенок и велосипед

О

трывок из статьи о пользе велосипеда для детского здоровья из сборника "Конь педальный" Тренинг No0 за 2004. В статье описывается необходимость физкультуры и спорта для правильного развития ребенка - укрепления мышц, развития легких, закалка сердечнососудистой системы.


В

спомните себя. Как здорово в детстве сесть на велосипед и нестись, преодолевая время и пространство, чувствовать себя абсолютно счастливым. Такое ощущение, что все в твоих руках. Какая радость, когда ты покоряешь горку - это чувство мы проносим через всю жизнь, преодолевая и более сложные препятствия. Но характер по бедителя воспитывается именно этими первыми детскими победами. Мчимся на велосипеде - ощущение полной свободы в каждой клеточке нашего тела. Мы уезжаем от всех проблем, давления, ограничений, и кажется вес возможно! Свежий воздух пробирается глубоко, немного обжигая легкие, становятся румяными щёки (первый признак хорошего кровоснабжения!).

Ребенок на велосипеде, детский велосипед.

Сердце бьется быстрее, давая кровь и жизнь каждому органу. Мы смотрим вдаль, наслаждаясь красотой нашего мира! А улыбка вообще не сходит с лица, как её не прячь.

Посмотрим, что происходит с нашим телом при езде на велосипеде:

- тренируются и укрепляются сердце и сосуды, тренируется общая выносливость организма. Увидите, что ваш ребенок перестанет уставать, делая уроки, и будет просыпаться отдохнувшим;

- увеличивается количество вдыхаемого воздуха (легкие работают на все 100), из-за того, что вы находитесь на свежем воздухе каждый орган (и головной мозг в том числе), получает с кровью питательные вещества, налаживается обмен веществ;

- тренируются и укрепляются мышцы ног: формируется рельеф (форма) и одновременно повышается выносливость мышц;

- улучшается кровоснабжение в органах малого таза;

- отлично тренируется вестибулярный аппарат и такое важное качество как координация;

- взгляд вдаль - профилактика нарушения зрения (при чтении фокус все время на близкорасположенном предмете - это одна из причин развития близорукости);

- помните, как хочется кушать после велосипедной прогулки? Появление аппетита - признак активного обмена веществ;

- если ребенок вдруг начал курить - велосипед быстро отучит его от этой вредной привычки. Во-первых, из-за глубокого дыхания идет очищение лёгких от никотина и смол, а во-вторых, курить и быстро ездить не получится - дыхания не хватит. А дети любят быть первыми во всем;

- повышается способность организма сопротивляться инфекциям (иммунитет);

Статистика говорит, что дети, которые регулярно проводят свое свободное время, катаясь на велосипеде. на 70% меньше болеют зимой грипом и простудой. И после всего этого вы сможете лишить своего ребенка счастья кататься на велосипеде?!

Для того, чтобы узнать о велосипедах больше, мы обратились к человеку, который знает о них абсолютно все. Он всю свою жизнь бок о бок с велосипедом. Это мастер спорта по велоспорту, Заслуженный работник физической культуры и спорта Украины, основатель и в прошлом директор СК "АТЕК", энтузиаст, человек, который влюблен в велосипед, Андрей Левкович Дмитренко. Его рассказ был очень интересным и познавательным. Чувствовалось, что перед нами профессионал. Мы не сможем рассказать всего, но основными моментами поделимся.

Существует несколько видов или типов велосипедов:
- шоссейно-гоночные велосипеды (Road Bikes) предназначены для спортивных гонок, марафонов или просто быстрой езды по дорогам с гладким покрытием;

- легкодорожные или спортивно-туристические, наиболее приспособленные для туризма;

- дорожные велосипеды, или, как их еще называют (City Bikes), их даже окрестили гибридами. По нашим понятиям, это промежуточная модель между спортивно-туристическими и дорожными велосипедами;

- горные МТВ (Mountain Terrain), их еще называют вездеходами;

- велосипеды малого формата ВМХ для гонок;

- детские (Kid Bikes) и другие;
(прим. Основные виды велосипедов)

Существует ряд заблуждений у людей, идущих покупать велосипед, которые я хочу развеять:
1. Если товар сделан в Китае или Тайване - он некачественный. Имеет значение не страна-производитель, а фирма - производитель деталей, его укомплектовывающих. Велосипеды, представленные на нашем рынке производятся в Тайване или Китае. Только фирмы-заказчики разные. И это хорошие велосипеды. Возможно, одежду или обувь в этих странах делают плохо, я не знаю. Но в велосипедах они знают толк - так как практически все мировые производители размещают свои заводы в Тайване или Китае.

2. Нужно покупать велосипед подороже. Несомненно, есть зависимость между ценой и качеством. Но, как я уже рассказывал, велосипеды имеют разное предназначение. Прежде, чем кидаться на самый дорогой в магазине велосипед, поинтересуйтесь для чего он предназначен и чего хочет ребенок.

3. Посоветую вам, покупая велосипед, не стесняйтесь задавать продавцу вопросы(прим. перед этим стоит изучить анатомию велосипеда). Даже, если вы не совсем понимаете о чем рассказывают, у вас все равно сложится мнение о компетенции продавца. Покупайте только там, где дают гарантию и возможность сервисного обслуживания. Желательно купить и защитный шлем для ребенка.

Вперёд - за велосипедом!

(прим. так же читать: Ребенок на велосипеде)

26-11-2004

Реклама
Рекомендуем
Новые фото


Гибрид Apollo Transfer 30 на воздушной вилке Rock Shox

2. НОВЫЕ велотрусы с...
3. Кассета Shimano A...
4. Руль Pivit 31.8 6...
5. Задний переключат...
Статьи
Стильная и популярная велообувь Five Ten. История,...
20-02-2017 Обувь калифорнийской фирмы Five Ten по праву считается одной из оптимальных для занятия экстремальными видами спорта и езды на велосипеде. Модели этого бренда о

Езда на велосипеде зимой: 3 основных момента
13-02-2017 Велосипедная езда в зимнее время года имеет ряд особенностей и отличий. Прежде всего, следует обратить внимание на погодные условия и дорожное покрытие. Кроме т


Все статьи
VELOOnline - велосипедный магазин в Киеве, продажа и ремонт велосипедов, велосипеды горные, детские
© VELOOnline - велосипеды для всех и каждого!

Мы в социальных сетях
vk facebook   twitter   google+ youtube instagram


Меню
VELOOnline
Хотите купить велосипед? Продажа велосипедов и аксессуаров с доставкой.
Веломагазины в Киеве
Киев, м. Оболонь
пр. Г. Сталинграда 4.
Карта проезда

Киев, м. Шулявка
ул. Гетьмана 6, блок А
Карта проезда

Киев, м. Осокорки
пр. Н. Бажана 10.
Карта проезда

Киев, м. Позняки
ул. Ахматовой 34
Карта проезда

+380 44 223-66-23
+380 67 125-33-35
+380 50 588-55-22

Все контакты ...
Велосипедный магазин VeloOnline Сеть велосипедных магазинов в Киеве. Продажа, прокат и ремонт велосипедов. +380 44 2236623 +380 67 1253335 +380 50 5885522 Украина, Киев, м. Оболонь пр. Г. Сталинграда 4. Украина, Киев, м. Шулявка ул. Гетьмана 6, блок А Украина, Киев, м. Осокорки пр. Н. Бажана 10. Украина, Киев, м. Позняки ул. Ахматовой 34
Работаем с 1996 года
Велосипед, велосипеды горные, велосипеды детские, велосипеды BMX, товары для спорта Перезвоните мне | Распродажа
(044) 223-66-23, (067) 125-33-35, (050) 588-55-22
велосипед, велосипеды горные продажа и ремонт в Киев Каталоги велосипедов, как выбрать велосипед, типы велосипедов
Найти
Велосипедный магазин c 1996 года, продажа и ремонт велосипедов Оплата | Доставка | Контакты | Написать | Статус   Корзина
Выбрать язык: Украинский язык Русский язык Английский язык