Полезно ли пиво для велосипедистов?

Н

е смотря на то, что все мы знаем, что пиво трудно назвать «здоровой пищей», у нас есть действительно хорошие новости для тех, кто любит пропустить стаканчик пенного после велопрогулки. Пить пиво перед поездкой, конечно, не стоит, но, в умеренном количестве (это стоит отметить) пиво является вполне приемлемым вариантом после поездки, либо в другие дни, когда до велосипеда ваши ноги не дотянулись. Пиво является хорошим регидратором (восстанавливает запасы воды в организме), ведь почти на 90 процентов состоит из воды, остальное же приходится на белки и углеводы.

111

 

В

сем известно, что когда речь идет о здоровье сердца, все вспоминают про свою страсть к красному вину, что имеет смысл, ведь оно положительно влияет на уровень холестерина в крови. Но одна из причин, по которой красное вино помогает профилактике сердечных заболеваний, связана с находящемся в нем этаноле. Пиво содержит то же самое соединение, что говорит о том, что пиво также понижает LDL (плохой холестерин) и увеличивает HDL (хороший холестерин).

С

реди других преимуществ умеренного употребления алкоголя для нашего с вами здоровья можно выделить пониженную частотность возникновения желчных камней, и развития сахарного диабета 2 типа. И раз уже речь зашла за умеренное употребление, давайте расставим все на свои места, и определимся с этой нормой умеренности. Для женщин она будет составлять 350 грамм пива на день, для мужчин же – 700.

З

аметка: вы не можете воздерживаться всю неделю, для того чтобы в субботу вечером выпить недельную норму!

Н

о подождите, это еще не все! У мужчин, предпочитающих пиво другим алкогольным напиткам, риск образования камней в почках значительно ниже, на это влияют соединения, найденные в хмеле, вкупе с огромным содержанием воды и общим мочегонным эффектом.

П

иво также может сделать ваши кости крепче. Следует отметить, что умеренное потребление алкоголя связано с большей минеральной плотностью костной ткани. Пиво также является источником множества витаминов группы В, таких как фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин, витамин B6, пантотеновая кислота, и B12. В общем, чем больше солода, тем выше уровень витаминов группы В.

Б

лагодаря пользе для здоровья питательных веществ и содержании воды, пиво может с легкостью вписаться в рацион велосипедиста, но не стоит забывать, что алкоголь, не важно какой, нужно употреблять умеренно и с умом. Веселых и интересных вам велопрогулок. Если что, ждем вас в гости:)

10-05-2016

Реклама
Рекомендуем
Новые фото


Гибрид Apollo Transfer 30 на воздушной вилке Rock Shox

2. НОВЫЕ велотрусы с...
3. Кассета Shimano A...
4. Руль Pivit 31.8 6...
5. Задний переключат...
Статьи
Стильная и популярная велообувь Five Ten. История,...
20-02-2017 Обувь калифорнийской фирмы Five Ten по праву считается одной из оптимальных для занятия экстремальными видами спорта и езды на велосипеде. Модели этого бренда о

Езда на велосипеде зимой: 3 основных момента
13-02-2017 Велосипедная езда в зимнее время года имеет ряд особенностей и отличий. Прежде всего, следует обратить внимание на погодные условия и дорожное покрытие. Кроме т


Все статьи
VELOOnline - велосипедный магазин в Киеве, продажа и ремонт велосипедов, велосипеды горные, детские
© VELOOnline - велосипеды для всех и каждого!

Мы в социальных сетях
vk facebook   twitter   google+ youtube instagram


Меню
VELOOnline
Хотите купить велосипед? Продажа велосипедов и аксессуаров с доставкой.
Веломагазины в Киеве
Киев, м. Оболонь
пр. Г. Сталинграда 4.
Карта проезда

Киев, м. Шулявка
ул. Гетьмана 6, блок А
Карта проезда

Киев, м. Осокорки
пр. Н. Бажана 10.
Карта проезда

Киев, м. Позняки
ул. Ахматовой 34
Карта проезда

+380 44 223-66-23
+380 67 125-33-35
+380 50 588-55-22

Все контакты ...
Велосипедный магазин VeloOnline Сеть велосипедных магазинов в Киеве. Продажа, прокат и ремонт велосипедов. +380 44 2236623 +380 67 1253335 +380 50 5885522 Украина, Киев, м. Оболонь пр. Г. Сталинграда 4. Украина, Киев, м. Шулявка ул. Гетьмана 6, блок А Украина, Киев, м. Осокорки пр. Н. Бажана 10. Украина, Киев, м. Позняки ул. Ахматовой 34
Работаем с 1996 года
Велосипед, велосипеды горные, велосипеды детские, велосипеды BMX, товары для спорта Перезвоните мне | Распродажа
(044) 223-66-23, (067) 125-33-35, (050) 588-55-22
велосипед, велосипеды горные продажа и ремонт в Киев Каталоги велосипедов, как выбрать велосипед, типы велосипедов
Найти
Велосипедный магазин c 1996 года, продажа и ремонт велосипедов Оплата | Доставка | Контакты | Написать | Статус   Корзина
Выбрать язык: Украинский язык Русский язык Английский язык