Пульсометр - залог успешной тренировки


В жизни каждого велосипедиста-любителя настает тот момент, когда ему хочется ездить лучше, эффективнее и быстрее. Все эти навыки достигаются за счет тренировок. Но далеко не все понимают, что основным фактором, влияющим на качество тренировок, выступает не их частота или продолжительность, а пульс. Именно пребывание в правильных зонах Частоты Сокращения Сердца (ЧСС) приводит к определенным результатам: тренировка выносливости, мощности или же скорости. Даже, если цель тренировок не спортивный результат, а желание сбросить лишний вес, то вам все-равно не удастся правильно построить тренировку без контроля пульса.

Sigma

Именно поэтому, во время тренировок, важно пользоваться пульсометром. Сам принцип работы пульсометров не сильно изменился со дня его изобретения: 2 электрода прикрепленные к коже (обычно на груди в области сердца) измеряют ЧСС. На данный момент, на рынке существуют модели пульсометров без нагрудных датчиков, которые крепятся на палец или кисть руки. Но их точность не сравнима с моделями пульсометров, которые имеют нагрудный датчик. Такой датчик легко крепится при помощи эластичного ремня и практически не чувствуется на теле. Он питается от батареек и, как правило, передает сигнал (обычно по беспроводному каналу) на приемник, который выполнен в виде наручных часов.

Sigma sport

Такие приборы показывают ваш пульс в реальном времени, высчитывают тренировочные зоны в зависимости от вашего возраста, веса и роста, а также контролируют выход/вход из тренировочных зон. Оповещение о смене тренировочных зон происходит при помощи звукового сигнала.

Sigma PC 15.11

В чем же различия между пульсометрами? Они отличаются количеством функций, дизайном и размером информационного экрана. Топовые модели пульсометров Sigma, такие как модель Sigma RC 14.11 имеют большой набор функций. Чем проще пульсометр, тем меньше функций он имеет. Поэтому, вам необходимо определится для каких целей вы планируете использовать пульсометр: для профессиональных тренировок (важны функции памяти тренировок), планируется ли использовать его ночью (подсветка дисплея) или же вы просто будете использовать его для контроля здоровья и любительских тренировок.

26-12-2014

VELOOnline - велосипедный магазин в Киеве, продажа и ремонт велосипедов, велосипеды горные, детские
© VELOOnline - велосипеды для всех и каждого!

Мы в социальных сетях
vk   facebook   twitter   google+ youtube instagram


Меню
VELOOnline
Хотите купить велосипед? Продажа велосипедов и аксессуаров с доставкой.
Веломагазины в Киеве
Киев, м. Оболонь
пр. Г. Сталинграда 4.
Карта проезда

Киев, м. Шулявка
ул. Гетьмана 6, блок А
Карта проезда

Киев, м. Осокорки
пр. Н. Бажана 10.
Карта проезда

Киев, м. Позняки
ул. Ахматовой 34
Карта проезда

+380 44 223-66-23
+380 67 125-33-35
+380 50 588-55-22

Все контакты ...
Велосипедный магазин VeloOnline Сеть велосипедных магазинов в Киеве. Продажа, прокат и ремонт велосипедов. +380 44 2236623 +380 67 1253335 +380 50 5885522 Украина, Киев, м. Оболонь пр. Г. Сталинграда 4. Украина, Киев, м. Шулявка ул. Гетьмана 6, блок А Украина, Киев, м. Осокорки пр. Н. Бажана 10. Украина, Киев, м. Позняки ул. Ахматовой 34
Работаем с 1996 года
Велосипед, велосипеды горные, велосипеды детские, велосипеды BMX, товары для спорта Перезвоните мне | Распродажа
(044) 223-66-23, (067) 125-33-35, (050) 588-55-22
велосипед, велосипеды горные продажа и ремонт в Киев Каталоги велосипедов, как выбрать велосипед, типы велосипедов
Найти
Велосипедный магазин c 1996 года, продажа и ремонт велосипедов Оплата | Доставка | Контакты | Написать | Статус   Корзина
Выбрать язык: Украинский язык Русский язык Английский язык